?

Log in

No account? Create an account
[reposted post]Почему надо противостоять социальному давлению
shel_gilbo
reposted by swyours

Продвигаясь по карьерной лестнице, многие сталкиваются с определенными требованиями каждой социальной прослойки. Например, на моем сегодняшнем уровне неприлично не иметь авто; неприлично не любить боулинг; неприлично не посещать фитнесс-центр; пр. Кроме того, дурным тоном считается отказаться от похода в баню с девочками, если так решило большинство; совершенно нехорошо по отношению к коллективу рассказывать про отпуск проведенный в деревне с удочкой, а не в пятизвездочном отеле в Эмиратах; и уж тем паче √ заикаться про то, что я получаю удовольствие, читая Набокова, Достоевского и Цветаеву. И несмотря на то, что мне не отказывают ни в креатизме, ни в профессиональности, все мои вышеперечисленные ╚странности╩ делают если не невозможным, то √ весьма проблематичным мое дальнейшее продвижение. Значит ли это, что эффективным лидером меня назвать никак нельзя? И в каком направлении, с т.зр. лидера, мне следует двигаться дальше √ продолжать жить со своими ╚странностями╩ (которые я сам считаю на самом деле отнюдь не странностями), или же √ попытаться мимикрировать?

С уважением, Александр

В последние годы социальное давление в России очень усилилось. Среда навязывает свои стандарты поведения и стереотипы. Противостоять этому трудно. Однако, стоит уступить – и в течение десяти лет ты полностью тряешь адаптивность и начинаешь опускаться вниз, изо всех сил стараясь удержаться наплаву в навязанной гонке за выполнением стандартов, которые уже не позволяют поддерживать твои доходы, которые ты десять лет неэффективно растрачивал на эти соответствия вместо того, чтобы инвестировать в активы, как верно учит Кийосаки.

В годы моей юности социальное давление было меньше и противостоять ему легче. В дальнейшем я избежал социального давления, которое закрутило одних моих ровесников и выбросило на обочину других, за счет того, что умею отстраиваться от среды и с детства имею жесткую установку любой ценой защищать свою свободу и не уступать давлению. Как говорил Гете, “Лишь тот достоин жизни и свободы, кто каждый день идет за них на бой”.

Попробуйте выработать у себя четкую установку давать максимальный отпор любым покушениям на Вашу свободу – в том числе через навязывание стандартов поведения и жизни. Осознайте, что Ваши личные вкусы куда более достойны и аристократичны, чем стандарты жизни для быдла и мыдла. Научитесь относиться свысока к глупостям слабых людей, ведущихся на стандарты. Займите к ним снисходительную позицию.

Все время имейте в виду необходимость свободы. Каждый день делайте что-то хотя бы для малюсенького ее расширения. На этом пути Вы обретете и успех и счастье.


[reposted post]"Россия не проиграла ни одной войны", или 10 войн которые Россия проиграла
Вечный бег жизни
oadam
reposted by swyours
      Нет такой страны в мире, которая выигрывала бы все свои войны, и утверждение, что именно Россия их никогда не проигрывала, это не признание в любви к Родине – это признание в собственном невежестве.
      Ниже десять войн в которых Россия, увы и ах, потерпела поражение.

Ливонская война (1558-1583)
Lost_War_Russia-01
Ян Матейко «Стефан Баторий под Псковом»

      Эта картина изображает посольство царя Ивана Грозного к Стефану Баторию с просьбой о мире. Именно с выборами в польские короли этого талантливого полководца и связывают поражение Московского царства в этой войне, которая начиналась для России очень успешно. А еще с набегами Крымского ханства, и прогрессирующей паранойей Ивана Грозного «Царь учиниша опричнину...».
      По Ям-Запольскому перемирию с Польшей, Россия отказывалась от Ливонии и ряда русских городов, хотя ей возвращались некоторые пограничные земли. По Плюсскому перемирию с Швецией Россия лишалась русских городов, прилегающих к побережью Балтики, сохранив за собой лишь узкий выход к Балтийскому морю в устье Невы. Кроме того, эта война привела к Порухе – тяжелейшему экономическому кризису последних лет царствования Ивана Грозного.

Русско-польская война (1609-1618)
Lost_War_Russia-02
Сергей Иванов «Смутное время». Лагерь интервентов.

      Одно из основных событий Смутного времени, и одна из основных его причин. О окончании этой войны, по позорному Деулинскому перемирию Россия уступила Польше Смоленскую, Черниговскую и Новгород-Северскую земли, в которых было 29 городов, и отказывалось от претензий на Ливонию. Польско-русская граница так близко приблизилась к Москве, что расстояние от неё до приграничной Вязьмы составило всего 250 вёрст, а Речь Посполитая на 50 лет установила самые большие размеры в своей истории.
      Драгоценности, вывезенные поляками из Москвы, они оставили себе. При этом признать царем Михаила Романова Польша отказалась (польский король Владислав до 1634 года сохранял за собой титул московского царя, и во время торжественных приёмов надевал московскую корону).

Русско-шведская война (1610-1617)
Lost_War_Russia-03
Король Густав II Адольф. Молитва перед боем

      В Смутное время новгородцы призвали на русский престол сына шведского короля и сдали шведам Новгород, позже шведами были захвачены также Старая Русса, Ладога, Гдов, Орешек, Ивангород и еще ряд русских городов. Но интересы шведов в России ограничивались лишь превращением Балтийского моря в своё внутренне море, к тому же Швеция одновременно с Россией вела войны с Польшей, Данией и Германией.
      Поэтому король Густав II Адольф согласился на Столбовский мир, по условиям которого Россия выплачивала шведам репарацию в размере 20 тыс. рублей и возвращала себе  часть русских городов. Но уступала Швеции территорию с городами и крепостями от Ивангорода до Ладожского озера и полностью теряла выход к Балтийскому морю. Который только через 100 лет смог вернуть Пётр I.
.
Читать еще 7 проигранных войн...Collapse )
.

[reposted post]Брачная политика (нюансы)
Веселый
chispa1707
reposted by swyours
(врезка в книгу)
Попытаюсь дать рациональное объяснение тому, что кажется иррациональным.

О ПРАВЕ СЕНЬОРА
В самых примитивных, самых первобытных истоках «права сеньора» обязано лежать право старшего на первый кусок, - как за крестьянским столом: все ждут, когда отец разделит хлеб и сунет первую ложку с кашей в рот. Но есть и парадоксы, ломающие это представление на корню.

Read more...Collapse )

[reposted post]Куркумин. Добавка, необходимая каждому.
seoforyou
reposted by swyours

Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.

Какой бы ни была ваша цель — наращивание мышечной массы, улучшение выносливости или общего состояния здоровья, эта добавка ( куркумин ) должна быть основной.

Куркумин: Основа вашего здоровья

Западная медицина имеет много проблем, и пожалуй, основная из них в том что врачи тратят больше времени на лечение болезней и их симптомов, вместо того чтобы выяснить как их предотвратить. 

Как правило, проводятся исследования препаратов и их воздействия на уже больных людей. И очень мало исследований действия какой-либо добавки на здорового человека.

Исследователи из штата Огайо провели исследование о воздействии 500 мг куркумина на здоровых людей. Всего через неделю приема этого вещества у испытуемых снизился холестирин и триглицериды, при этом увеличилось количество антиоксидантов в крови. 

Учитывая нехватку подобных исследований, ученые из Огайо решили заняться им самостоятельно. Перед проведением было известно что куркумин используется в качестве болеутоляющего средства, анти-катаболический и анаболический эффект, стимуляция сжигания жира, защита от рака простаты, — но целью исследования было воздействие на простых людей, а не в каком-то конкретном случае. 

Исследование

Были отобраны 38 человек в возрасте 40-60 лет, и разделены на две группы по 19 человек. Одной группе давали 400 мг куркумина, а другой — плацебо, на протяжении 4 недель. В результате, были получены следующие значимые эффекты:

«…снижение уровня триглицеридов в плазме, снижение уровня амилазы слюны, повышение потенциала свободных радикалов слюны, повышение каталаза плазмы, снижение концентрации бета-амилоидного белка в плазме, повышение миелопероксидазы в плазме без повышения с-реактивного белка, повышение концентрации оксида азота в плазме, и снижение активности аланин амино трансферазы.»

Говоря доступным языком, снизился уровень триглицеридов, повысилась концентрация пищеварительных ферментов в слюне, также возросла концентрация свободных радикалов, снизилась концентрация белков ответственных за бляшки в головном мозге, снизилось кровяное давление благодаря подъему уровня оксида азота (который повышает выносливость и увеличивает приток крови к мышцам).

Также было отмечено снижение уровня фермента, вызывающего седину волос (но это требует дополнительного, более продолжительного исследования).

Какой куркумин использовать?

Каждое новое исследование убеждает в том что принимать куркумин необходимо для улучшения спортивных результатов, или просто для укрепления здоровья.

Если вы купили добавку с куркумином, убедитесь что она содержит пиперин (экстракт черного перца). Куркумин сам по себе усваивается плохо, а пиперин улучшает всасывание в несколько раз. 

Мы рекомендуем качественные добавки с куркумином от компании iHerb. 

 


[reposted post]Уязвимость цивилизации
shel_gilbo
reposted by swyours
В Париже сгорела трансформаторная будка.
Это стало национальной катастрофой.

Встал обесточенный вокзал Монпарнас. Встал в разгар летних отпусков и макисмума траффика. На вокзале и в окрестностях скопилось полмиллиона иногородних. Встал автомобильный траффик по всему Парижу. Правительство просит воздержаться от приездов в Париж. Кто уже в пути - остановитесь там, где застало предупреждение.

У Правительства есть всего двое суток на восстановление энергоснабжения вокзала. Потом апокалипсиси перейдёт в коллапс всего мегаполиса. Восстановление жизни в Париже после него потребует гигантских усилий и ресурсов.

Современные миллионники да и просто большие города критически зависят от электроснабжения. Тринадцать лет назад вызванная чубйсовой реформой и дезинтеграцией отрасли авария одной из московских подстанций привела к обесточинванию половины города. Если бы у МЧС не оказалось в запасе старых трансформаторов 1963 года выпуска, то ликвидировать аварию в срок, когда бы коллапс города стал необратимым, было бы невозможно (новые трансформаторы на старый фундамент не смонтируешь).

Никто не задумывается что будет, если террористы сумеют вывести из строя сразу несколько посдтанций (а с их охраной сейчас как-то не очень).

А задуматься надо.

Для задумавшихся несколько советов.

1. Не покупайте жильё на этажах, куда не сможете подняться без лифта с ведром воды.

2. В случае блэкаута старайтесь покинуть город сразу. Имейте всегда заправленный бак: при блэкауте бензоколонки не работают. Если вы промедлите более 30 минут, образуются пробки из других, кто всё уже понял.

3. Заранее имейте адрес в провинции, куда сможете добраться и временно поселиться на время катастрофы. После катастрофическое восстановление города займёт столько же времени и средств, как и послевоенное.

4. Имейте в машине аптечку со всем необходимым и запас снэков, не нуждающихся в холодильнике.

p.s. Как раз позавчера ехал из Бретони в Германию, и интуиция посказала объехать Париж как можно дальше. Переночевал в Немуре.

Browsec VPN: скачать расширение для Яндекс, Google Chrome, Firefox и Оперы
swyours
Одно из лучших браузерных расширений для обхода блокировок - browsecvpn.ru. Существуют версии для Яндекс Браузера, а так же Opera, Mozilla Firefox и Google Chrome. Кроме того есть мобильные версии для смартфонов на базе Android и iOS. Простая установка и настройка.

[reposted post]Стабильная самооценка
я
evo_lutio
reposted by swyours


Все люди с зависимой и нестабильной самооценкой отличаются тем, что путают субъективную значимость с объективной.

Субъективная значимость (СЗ) - это значимость вашей фигуры в поле конкретного человека.

Это как в детском садике к 8 марта дети пишут открытки: "Моя мама - самая красивая".

Вот это вот - о субъективной значимости. Для других людей данная мама - неинтересная тетка, а для ее ребенка - лучшая.

Если вы очень хорошо поймете, что такое субъективная значимость и какую роль она играет, ваша самооценка станет куда более независимой.

Что толку опираться на оценку человека, если в эмоциях он не способен оценить вас объективно? Он будет оценивать вас по тому, какое место ваша фигура занимает в его поле.

Read more...Collapse )

Я в соцсетях:




ПРАВИЛА БЛОГА

[reposted post]Мальчик. Мужчина. Инициация и травма. Заключение.
lual
reposted by swyours

Часть 3

 

Стоит сказать еще об одной важной вещи. А именно – о том, чем «хороший» переход отличается от «плохого», инициация – от разного рода посттравматики.
 

Read more...Collapse )

 



[reposted post]Мальчик. Мужчина. Инициация и травма. Продолжение
lual
reposted by swyours

Часть 2

Если говорить о ритуалах инициации, то любой из них включает две основные части: умирание чего-то старого и рождение чего-то нового (это относится не только к мужским, но и к женским инициациям).

Стоит отметить, что в различных культурах архетипические стадии таких переходных ритуалов были примерно одинаковы. Их длительность, интенсивность и определенность довольно отчетливо показывают, сложность процесса расставания с детством и взросления людьми понималась издавна.

Ритуалы мужской инициации описаны и в исследовательской, и в психологической, и в художественной литературе. Например, такое описание можно найти в книге автора по имени Сат-Ок «Земля Соленых Скал», где описывается жизнь индейского мальчика. Я и сама в детстве ее помнится, читала. Хотя про инициации не понимала тогда, конечно.

Практически во всех описаниях переходной инициации из Мальчика в Мужчину выделяется 

шесть стадийCollapse )

[reposted post]Мальчик. Мужчина. Инициация и травма.
lual
reposted by swyours

Ну чем судьба, мой мальчик виновата, 
Что много шишек и нет удачи?
Но ты решил: как вырастешь - в солдаты,
А ведь солдаты - они не плачут.
Скади

Часть 1


"Человек рождается свободным, но повсюду он в оковах", писал еще в 1762 году Руссо в своем "Социальном договоре". По большому счету, за прошедшие с тех пор двести с лишним лет мало что в этом плане изменилось. Споры о том, чьи оковы крепче - мужские или женские - и кому из них на Руси жить тяжелее предлагаю оставить для какого-нибудь другого случая, сегодня речь именно о мужчинах.

"

Поехали...Collapse )